La sophrologie est une méthode psycho-corporelle qui vise à renforcer l’équilibre entre les émotions, les pensées et le corps. Objectifs : •Améliorer le bien-être au quotidien •Gérer le stress et les émotions •Développer la concentration et la confiance en soi •Préparer mentalement à des événements (examens, compétitions, accouchement…) La sophrologie se pratique à travers des exercices de : •Respiration contrôlée •Relaxation musculaire •Visualisation positive Les séances se déroulent généralement en position assise ou debout et peuvent être individuelles ou en groupe.
Applications : •Gestion du stress et de l’anxiété •Amélioration du sommeil •Accompagnement médical (douleurs chroniques, traitements lourds…) •Préparation mentale (sport, examens, spectacles…) Accessible à tous, la sophrologie est un outil efficace pour mieux se connaître et aborder les situations du quotidien avec sérénité et confiance.
Le sophrologue Claude Alice accompagne ses patients dans la recherche d'un mieux-être psycho-corporel. Grâce à des techniques de relaxation et de visualisation, Claude Alice guide ses patients vers une meilleure gestion du stress, des émotions et une amélioration de la qualité de vie. Le sophrologue Claude Alice exerce son activité à l'adresse suivante : 134 route de la Motte du Caire 04200 sisteron.
En mettant l'accent sur des approches personnalisées, le sophrologue Claude Alice utilise une méthode globale qui allie à la fois le corps, le mental et l'émotionnel, pour soulager certains de ses patients dans diverses affections telles que :
Les prix d'une séance individuelle avec un sophrologue oscille entre 30 € et 80 €, tandis que les séances collectives varient de 15 € à 30 € par session. Toutefois, les tarifs pratiqués par un sophrologue comme Claude Alice peuvent varier en fonction de :
Le sophrologue Claude Alice peut proposer des forfaits, généralement trimestriels, comprenant un nombre défini de séances. Ces forfaits permettent à ses patients de bénéficier de tarifs plus avantageux.
Les séances avec le sophrologue Claude Alice peuvent être partiellement remboursées par l'Assurance maladie sous certaines conditions. Dans le cadre du parcours de soins coordonnés, le remboursement atteint 70% du tarif conventionnel, mais en dehors de ce parcours, il est limité à 30% du tarif de base.
Les séances de sophrologie avec Claude Alice pour une préparation à l'accouchement peuvent être remboursées, à condition qu'elles soient encadrées par une sage-femme agréée ou un médecin, avec une prise en charge de huit séances conformément au tarif conventionné.
Pour prendre rendez-vous avec le sophrologue Claude Alice , veuillez contacter directement son cabinet de sophrologie au 134 route de la Motte du Caire 04200 sisteron. Pensez à demander si il est en mesure de vous accompagner sur plusieurs séances.
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Horaires
lundi | 9:00 - 12:00 / 13:00 - 19:00 |
mardi | 9:00 - 12:00 / 13:00 - 19:00 |
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mercredi | 9:00 - 12:00 / 13:00 - 19:00 |
jeudi | 9:00 - 12:00 / 13:00 - 19:00 |
vendredi | 9:00 - 12:00 / 13:00 - 19:00 |
samedi | - - - / - - - |
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Vous êtes
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